Kom i ditt livs golf-form på Forma Stockholm

Under våren erbjuder Forma träning i grupp specifikt riktad till dig som spelar golf.

Kursen inleds med en rörelseanalys där vi identifierar din kropps styrkor och svagheter och utifrån dessa skräddarsys ett träningsprogram som passar just dig.

Varje pass innehåller både styrke- och rörlighetsövningar med fokus på olika delar av kroppen såsom fot, rygg och axel. Allt för att du ska bli en bättre golfspelare.

Kursen innefattar sex tillfällen och kostar 1 800 kronor och hålls följande onsdagar: 9/3, 16/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 13/4.
För att du ska få ut så mycket som möjligt av kursen så tar vi endast emot fem deltagare. Så om du är intresserad, anmäl dig snarast, först
till kvarn gäller.
Anmälan gör till info@formastockholm.se senast den 29/2
Instruktör Marcus Edström är utbildad naprapat vid Skandinaviska Naprapathögskolan i Stockholm och har lång erfarenhet av en mängd olika idrotter. Efter skolan har han vidareutbildat sig inom styrketräning och arbetar utöver kliniken inom Nacka hockey med fysträning för såväl ungdomslag som A-lag.