Lätt att få nackspärr i vårsolen

Det kan vara lätt att man drar på sig en nackspärr nu i vårsolen, och vi förklarar varför, samt har tipsen att förebygga detta:

Vi har haft kläder och skyddat kroppen och huden hela vintern och därmed även hållit nacken varm med halsdukar eller liknande. När värmen kommer nu så är huden lite känsligare för värmeväxling och receptorer på huden reagerar mer på kyla. Så när du sitter med ansiktet mot solen och njuter är det lätt att nacken bli kall i skuggan, musklerna där kan då stelna till vilket kan leda till nackspärr.

Vad kan man då göra för att förebygga att detta sker? Tänk på att skydda nacken såhär i början av den varma årstiden med en snygg sjal eller halsduk och smörj kanske in den med värmande liniment om du känner att du blivit kall.

Vi önskar dig sköna dagar i det härliga solskenet!