Lugn och ro-yoga på Forma – Passet är fullt!

Postat den 2021-06-22

Forma expanderar!

Sökes: naprapat, kiropraktor, massör, akupunktör, osteopat eller annan typ av terapeut.

Postat den 2021-04-13

Fortsätt spela padel smart och skadefritt

Padel har snabbt blivit en populär och rolig träningsform. Du motionerar samtidigt som du har kul med dina vänner och/eller träningskompisar. Ofta kommer man helt ouppvärmda in på plan och vill utnyttja tiden effektivt. Då är det lätt att glömma att värma upp och förbereda kroppen för en intensiv träning med många explosiva starter och snabba stopp.

Postat den 2021-03-31

Nu våras det för löpträning ‒ dags att springa smärtfritt?

Löpning belastar kroppen med så mycket som två till fem gånger din kroppsvikt beroende på hastighet, passets längd, teknik, hållning och underlag. Du behöver alltså vara stark, rörlig och ha bra teknik.

Postat den 2020-12-22

Videohälsning från Forma!

Vi på Forma önskar Er alla en God Jul och ett Gott Nytt 2021!

Postat den 2020-12-02

JULERBJUDANDE

Vi erbjuder 10% rabatt på alla våra produkter och på våra 10-kort för träning, naprapati och massage året ut!

Postat den 2020-09-03

Erbjudande i september på träning

Nu är hösten här och vi på Forma finns här för dig!

Postat den 2020-06-11

Vi har öppet hela sommaren!

Varmt välkommen till oss på Forma i sommar.

Postat den 2020-03-19

Vi har öppet på Forma

På Forma kan du träna och få behandling precis som vanligt. Det är dock viktigt att du känner dig helt frisk.

Postat den 2020-03-02

Information på grund av coronaviruset

Låt oss alla hjälpas åt att minska smittspridningen.

Postat den 2020-01-15

Nya sulor och 2019 års pris på 10-kort

10 % rabatt på sulor under februari och passa på att köpa 10-kort under januari.